Wallisellen, Schweiz
Montag - Sontag 08.00 - 11.00 Uhr / 19.00 - 21.00 Uhr
Willkommen

Neue Wege zu mehr
Lebensqualität

Stärken Sie Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden. Entwickeln Sie die nötige Resilienz, um Grenzen zu überwinden und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen – mit unseren von Experten geleiteten Fitnessprogrammen.

Finde die Balance

Entdecken Sie innere Ruhe und Harmonie. Unser ganzheitlicher Ansatz hilft Ihnen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und so die Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und Energie zu meistern.

Vereinbaren Sie eine kostenlose Beratung

Wir bieten kostenlose Beratungsgespräche an, um Ihre Anliegen zu besprechen und Ihnen einen vertrauensvollen und einfühlsamen Start in Ihre Beratung zu ermöglichen.

Individuelle Beratung

Jeder Klient erhält einen individuellen Therapieplan, um Herausforderungen anzugehen, Ziele zu setzen und Wachstum in einem sicheren Umfeld zu fördern, in dem sinnvolle Veränderungen möglich sind.

Evidenzbasierte Methoden

Ich nutze bewährte Methoden wie die kognitive Verhaltenstherapie und Achtsamkeitstraining, um messbare Fortschritte, dauerhafte Stabilität und ein erneuertes Wohlbefinden zu fördern.
Unsere Dienstleistungen

Wie wir Ihnen helfen können

Über mich

Lumturie Zahiri

Als psychosozialer Beraterin begleite ich Menschen einfühlsam auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Balance und authentischer Verbindung.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht ein geschützter Raum, in dem Gefühle, Gedanken und persönliche Herausforderungen achtsam wahrgenommen werden dürfen…

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Workshops & Programs
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Jahre Erfahrung
Fallstudien

Kundenerfolgsgeschichten

„Meine Beraterin hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen. Ich fühle mich ruhiger, selbstbewusster und besser auf die Herausforderungen des Alltags vorbereitet.“
— Sarah m, Zurich
„Ich kam mit schweren Angstzuständen hierher, und jetzt habe ich praktische Strategien, um damit umzugehen. Die Fortschritte, die ich hier gemacht habe, haben mein Leben verändert.“
— Emily K., Walliselen
„Die Beratung hier hat mir nicht nur persönlich geholfen, sondern auch die Kommunikation in meiner Familie verbessert. Wir verstehen uns jetzt viel besser.“
— David L., Bern
„Durch die einfühlsame Herangehensweise fühlte ich mich wirklich gehört und nicht verurteilt. Die Beratung hat meine Art, mit Stress und Beziehungen umzugehen, grundlegend verändert.“
— Michael R., Zurich
Haben Sie

noch Fragen?

Was ist Beratung und wie kann sie mir helfen?

Beratung ist ein geschützter und vertraulicher Prozess, in dem Sie mit einer qualifizierten Fachkraft über persönliche Herausforderungen sprechen können. Sie hilft Ihnen, Gedanken und Gefühle zu erforschen, neue Perspektiven zu gewinnen und Strategien zu entwickeln, um Ihr emotionales Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse der Therapie sieht?

Jeder Mensch macht unterschiedliche Fortschritte. Manche bemerken bereits nach wenigen Sitzungen positive Veränderungen, während andere je nach ihrer Situation und ihren Zielen mehr Zeit benötigen. Kontinuität, Offenheit und die Zusammenarbeit mit Ihrem Therapeuten spielen dabei eine wichtige Rolle.

Welche Therapieformen bieten Sie an?

Wir bieten ein breites Spektrum an Leistungen an, darunter Einzeltherapie, Paarberatung, Familientherapie, Unterstützung bei Angstzuständen und Depressionen, Stressmanagement und Trauerbegleitung. Jede Leistung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Ist die Beratung vertraulich?

Ja, Ihre Privatsphäre ist uns wichtig. Alle Sitzungen werden streng vertraulich behandelt, und die mitgeteilten Informationen werden ohne Ihre Zustimmung nicht weitergegeben, außer in gesetzlich vorgeschriebenen Fällen zum Schutz Ihrer Sicherheit oder der Sicherheit anderer.

Woran merke ich, ob eine Beratung das Richtige für mich ist?

Wenn Sie unter Stress, Angstzuständen, Beziehungsproblemen oder Trauer leiden oder sich einfach persönlich weiterentwickeln möchten, kann eine Beratung helfen. Das Gespräch mit einem professionellen Therapeuten bietet Unterstützung, hilfreiche Werkzeuge und Klarheit, die man allein nur schwer erreichen kann.

Wie beginne ich eine Therapie?

Der Einstieg ist ganz einfach. Kontaktieren Sie uns, um ein erstes Beratungsgespräch zu vereinbaren, in dem wir Ihre Bedürfnisse und Ziele besprechen. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Plan, der Sie auf Ihrem Weg zu emotionalem Wohlbefinden unterstützt.
Wie Sie Ihre Beratungsreise beginnen

Befolgen Sie diese einfachen Schritte.

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Füllen Sie ein kurzes Formular aus, damit wir Ihre Anliegen und Präferenzen verstehen können.

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Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Plan, der Sie auf Ihrem Weg zu emotionalem Wohlbefinden unterstützt.

Machen Sie den ersten Schritt zu besserer psychischer Gesundheit

Unsere Beratungsdienste bieten einen sicheren Online-Raum, um offen zu sprechen, Klarheit zu gewinnen und gesündere Wege zu entwickeln, mit Stress, Ängsten, Beziehungen und Herausforderungen des Lebens umzugehen.